CELEBRER NOS LUNES EN 2020

Mis à jour : janv. 3



Depuis quelques années déjà, nous avons l’opportunité d’en connaître un peu plus sur la signification de nos cycles menstruelles et notamment passer par la déconstruction de fausses croyances transmises de génération en génération.

Vivre ses lunes (ou menstruations) est différent du passé, certaines marques fleurissent pour nous faciliter ses instants qui nous sont parfois désagréables, également des autrices qui interviennent ouvertement sur le sujet et cela fait du bien autant que cela peut nous bousculer.


Pourquoi est-il intéressant d’en savoir plus ?

Pour utiliser leur plein potentiel, rappelons que la femme est cyclique, 4 cycles chaque mois l’amène, la transporte dans différentes énergies, émotions, sentiments, besoins.

En observant nos propres cycles nous pouvons ainsi répondre au plus juste à ce qui nous traverse et ainsi améliorer, équilibrer notre bien-être.

En lecture, nous conseillons l’ouvrage de Camille Sfez qui est, psychologue clinicienne et formatrice. Elle accompagne depuis de nombreuses années les femmes en individuel et en groupe afin de favoriser l’émergence d’une nouvelle conscience de soi, en tant que femme.

Son livre « la puissance au féminin » sorti aux éditions Leduc.s nous offre l’opportunité d’ouvrir notre vision face au corps féminin, la transformation du corps au fil des âges, notre nature cyclique, pour ainsi s’autoriser à vivre pleinement notre puissance féminine dans la bienveillance et l’amour de soi et envers les autres femmes.





Au fil de la lecture nous découvrons, renouons, avec nos 4 phases de cycles que l’on peut lier avec les saisons, en voici l’idée :

L’hiver qui est la phase des règles – la saison la plus simple à observer puisqu’elle annonce le temps des lunes comme disaient les Amérindiens.

Le printemps et l’été qui indiquent la phase pré-ovulaire et ovulaire – celles-ci nous annoncent que les ovaires se lancent dans la création d’un nouvel ovule. Puis vient celle de l’ovulation, lorsqu’une cellule prête à être fécondée est libérée dans l’utérus.

L’automne qui est la phase prémenstruelle – lorsque la fécondation n’a pas eu lieu.

Chacune de ses 4 phases est soutenu par l’énergie de la saison qu’elle représente. En étant à l’écoute de ses cycles, en prenant des notes, en observant nos émotions, ce que notre corps ressent, nous pouvons ensuite définir et reconnaître nos propres saisons et ainsi prolonger notre énergie au fil des semaines.


L’équilibre s’installe et nous permet aussi de guider nos filles. Nouvelle génération, elles ont des outils merveilleux à leurs dispositions notamment le « manuel de tes premières lunes » dont son autrice est DeAnna L’am édité par le Fil Rouge.

Ce manuel est pleinement dédié à la jeune fille, mais nous osons à la rédaction vous dire, qu’il est une merveille pour la femme et la mère.


En parlant du lien mère et fille - à travers nos cycles - se passe une transmission qui devient

de plus en plus importante pour la mère.

2020 amorce véritablement une nouvelle manière de guider nos filles à entrer dans cette

étape de la jeune femme avec douceur, d’amour, de respect, de célébration.

Parler des cycles, déposer ses connaissances à son enfant.


Comment faire quand nous même n’avons pas eu cette transmission souhaitée ?

Quelle information pouvons-nous dire ou non ? A quel moment, âge ?

Parler de sexualité ou non ? Attendre que notre fille fasse le premier pas ?

Autant de questions qui peuvent nous hanter et nous déstabiliser.

Et si nous nous offrons l'opportunité de revoir nos propres connaissances sur le sujet ? où en sommes nous dans nos propres cycles, savons nous nous même identifier à quel cycle nous sommes actuellement, quel état émotionnel nous nous trouvons, etc . . .

La mise à jour des connaissances va également nous permettre de lâcher prise avec toute sorte de questions, de peurs. Le reste suivra naturellement sans forcer et permettra d'ouvrir un espace aussi agréable pour soi que pour notre fille.


Il y a véritablement une nouvelle ère pour les femmes, ce besoin de comprendre le corps, connaître les 4 archétypes qui nous accompagne tous les mois et également utiliser des protections plus respectueuses de notre intimité et notre santé, qui allient le confort, la matière sans produits chimiques. Pour cela nous avons eu la joie de connaître la marque Lyeva.


Lyeva est une marque française

Ses créatrices Marie & Christelle ont avant tout pensé à des vêtements adaptés à la femme

moderne : sportive, élégante, débordées . . .

D’où vient ce joli de nom Lyeva ?

Yeva (Even russe) incarne l’ambivalence et la complexité de la femme.

Mère de l’humanité, Yeva est aussi une femme altruiste, spontanée, entreprenante.

Les créatrices vont alors Co créer un logo remplit de symboles.

L’arbre omni présent dans la région des Landes, leur région de cœur : le chêne de Guernica

qui est symbole de la liberté pour les basques, l’arbre de vie qui symbolise quand à lui la

force de la vie, l’importance des racines. Les 4 éléments constitutifs qui y sont

représentés : l’eau, le feu, la terre et l’air. L’insertion du Yin et Yang représentant

l’équilibre de l’ombre et la lumière.



Pensées dans leur bureau d’études à Hossegor et confectionnées dans leurs usines

historiques du Portugal.

Comment sont faites les culottes menstruelles ?

En coton bio certifié GOTS (l’intérieur des culottes est gris chiné afin que nous puissions

estimer plus juste notre flux. La matière éco responsable en coton bio certifié GOTS et OEKO

TEX ou en matière éponge, en viscose de bambou, est d’origine naturelle et en polyester

recyclé certifié OEKO TEX.

Ultra absorbante jusqu’à 12 heures de sérénité (testé avec le flux

abondant : high qui est équivalent à 3 tampons), écologique (finis l’accumulation de

tampons, serviettes et autre polluants), lavables (conseillé un pré- trempage à froid puis un

lavage en machine à 30 degrés avec séchage à l’air libre), son côté gainant qui permet de se

sentir en sécurité et bien soutenu.


Ce qui nous a séduit également c’est leur collection : Blanche Neige.

7 coloris – 3 flux disponibles représenté par des pommes dorées - brodées au nom de :

Atchoume

Dormeuse

Timide

Grincheuse

Simplette

Joyeuse

Profe.

Le plus du plus ? La taille qui est adapté dès les premières menstruations : taille 0 ( taille 32/34 ).

Mère et fille peuvent donc chacune avoir leur collection selon leur flux et leur humeur . . . et

ça on adore.



Pendant le cycle menstruel vient parfois des douleurs physiques et émotionnels. . .

Dans le bas ventre, reins, poitrines gonflées, nous sentant irritables, fatiguées, cette période

nous invite pleinement à entrer dans notre « grotte », renouer avec le silence, la douceur,

ralentir le rythme, se respecter.

L’alimentation peut nous accompagner.

En effet dans ses moments-là, pouvons-nous sentir une attirance plus prononcée vers les aliments gras, industriels ou bien encore vers des légumes en particuliers, des plats précis.

Dans les deux cas cette bulle nous invite à honorer ses appels, car ils sont aussi révélateurs de notre état intérieur.

Besoin d’être réconforté ? Besoin de nature ? Ce cycle peut durer entre 2 à 8 jours, alors honorons le en s’écoutant.

Pour comprendre ses dérèglements qui y surviennent nous avons également la belle

opportunité d’avoir le soutien de thérapeute formées et spécialisées en gynécologie

émotionnels et énergétiques. Pouvoir être guidée, entendue et se réapproprier l’énergie de

nos cycles, de notre utérus.



Nous pensons à la Merveilleuse Maud créatrice de la Gyn’émotion, une méthode

mélangeant la gynécologie naturelle et émotionnelle, l’apprentissage anatomique et

énergétique. A travers les enseignements qu’elle a reçu en Amérique du Sud (l’architecture

du corps à travers les savoirs ancestraux précolombiens), ses recherches personnelles sur la

gynécologie, elle a réussi à mettre en avant un lien entre les émotions que nous vivons et

notre cycle menstruel. Elle propose aujourd’hui des accompagnements telle que :

- Guidance de l’utérus

- Décodage en gyn’émotion

- Accompagnement sur mesure.

Nos cycles et notre corps n’auront pratiquement plus de secret pour nous !




En support naturel, nous pouvons y trouver une aide précieuse dans les élixirs.

Pour cela nous avons découvert une nouvelle et jeune composition chez la marque DEVA.

Cycle Féminin participe à apaiser les douleurs menstruelles notamment celles en bas du

ventre. Cet élixir est composé 3 elixirs du Docteur Bach ainsi que 3 elixirs Deva.

Mais avant de vous en parler plus en détails, connaissez vous le principe des élixirs floraux ?

Se sont de très fortes dilutions dans l’alcool, d’infusions de plantes, la plupart provenant de

fleurs, d’où l’expression « élixir floral ». Cette thérapie par les fleurs a pour principe de

soigner, car même si cela ne fait aucunement référence à un médicament, les élixirs floraux

se révèlent être très efficaces sur le plan émotionnel et énergétique.

Chaque fleur possède son langage . . .


Dans cette composition « cycle féminin » nous retrouvons :

- Le noyer (walnut), ses noix symbolisent la prospérité et la fécondité. Son élixir quant

à lui est idéal quand nous faisons face à une nouvelle situation (notamment pour les

premières menstruations),

- L’orme (elm), va apporter un soutien pour la fatigue passagère, ce qui est souvent le

cas les premiers jours de notre cycle,

- La sléranthe (sléranthus), va nous soutenir lors de passage d’humeur changeante,

parfois passons nous du rire au larme, de la joie à la colère, l’élixir va donc venir

« alléger, réguler » ses émotions du moment,

- L’abricotier est un soutien pour cette période « sous tension », bien souvent nous

n’avons la possibilité d’être au repos complet, au calme. Nous pouvons nous sentir

sous tension, comme écraser par la vie active métro – boulot – maison. Son élixir va

permettre d’apaiser cet état d’être,

- Le grenadier est une merveille pour la femme . . . lorsque l’harmonie intérieur n’y est

plus, l’élixir de sa fleur va nous stimuler, favoriser notre créativité féminine tout en

permettant de nous sentir plus en accord avec nous même,

- La valériane arrive pour envelopper cette composition féminine. Son élixir va nous

aider à développer le calme intérieur.

Voilà donc 6 élixirs floraux qui se complètent parfaitement et peuvent accompagner notre

cycle quand nous en ressentons le besoin.

Son utilisation peut se faire soit en déposant 3 gouttes dans un verre d’eau de source, soit

directement sous notre langue ou bien directement en massage de notre bas ventre.

Si toutefois le composé vous semble « chargé », nous vous invitons à consulter un conseiller

agréé en élixirs floraux et pourra donc vous orienter au plus près.


Oser déconstruire ses croyances autour de nos cycles, oser dire non à des invitations

extérieures pour s’offrir ce temps de repos pendant le cycle, oser s’écouter et se nourrir

selon le besoin, oser être pleinement ancré dans ses 4 phases et utiliser pleinement les

énergies qui s’offrent à nous, à nos mères, à nos tantes, à nos grand -mères, à nos sœurs, à

nos amies, à nos filles, à toutes ses femmes merveilleuses qui font notre Monde.


• Vous pouvez retrouver les livres recommandés dans vos librairies.

https://www.le-filrouge.fr/


https://www.camillesfez.com/


https://www.lyeva-life.com/


https://www.deva-lesemotions.com/


https://www.laoniora.com/


Également disponible un accompagnement sur mesure mère & fille pour célébrer ses lunes.

Ophélie a créé ce programme afin que mère et fille puissent se connecter à leurs cycles chacune à travers sa propre histoire ..vous retrouvez toutes les informations détaillés sur le site.




( Texte non libre de droit - toute reproduction même partiel est interdite)




6 vues0 commentaire
Abonnez-vous à notre newsletter
Canapé turquoise

CONTACT

Un Second Souffle, Terre Happy Familiale - 83 Var

Rejoignez nous sur les réseaux sociaux

  • Instagram
  • Facebook Social Icône

© 2019 by Ophélie Haffner Bouron.

Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now